비타민E영양제1 발뒤꿈치 갈라짐 원인부터 통증까지 | 건강한 발 만드는 관리법 현대인에게 결코 드문 증상이 아닙니다. 발뒤꿈치가 통증을 동반하거나 갈라지는 현상은 단순히 ‘피로한 발’로 치부할 수 없는 신호입니다. 이 증상은 피부건조·지지조직 약화·과도한 압력이 복합적으로 작용한 결과일 수 있으며, 방치하면 만성 통증 또는 복합 질환으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 원인, 자가진단 기준, 생활습관 개선법, 도움이 되는 영양소까지 근거 중심으로 정리합니다. 1. 발뒤꿈치 갈라짐과 통증의 의학적 의미발뒤꿈치가 갈라지는 것은 주로 피부가 두꺼워지고 건조해진 뒤 내부 압력이 증가하며 발생합니다.또한 체중이 실리는 부위이므로 압력이 지속되면 갈라진 틈이 깊어지고 통증·출혈·감염으로 발전할 수 있습니다.발뒤꿈치 통증은 또한 족저근막염, 힐패드증후군(지방패드증후군), 또는 지지지방패드.. 2025. 10. 25. 이전 1 다음
