생활습관병1 혈당 보다 더 무서운 대사증후군, 당뇨 전단계 신호 5가지 1. 대사증후군이란 무엇인가대사증후군(Metabolic Syndrome)은 특정 질병을 의미하기보다는, 여러 대사 이상이 한 사람에게 동시에 존재하는 상태를 지칭합니다. 보통 다음 다섯 가지 지표 중 세 가지 이상이 기준치를 초과할 때 진단됩니다.복부비만 – 남성 허리둘레 90cm 이상, 여성 85cm 이상중성지방 증가 – 150mg/dL 이상HDL 콜레스테롤 감소 – 남성 40mg/dL 미만, 여성 50mg/dL 미만혈압 상승 – 130/85mmHg 이상공복혈당 상승 – 100mg/dL 이상즉, 단순히 ‘비만’하거나 ‘혈당이 높다’는 한 가지 요인만으로 설명되지 않으며, 대사 조절 전반이 무너진 상태를 의미합니다. 이런 대사적 불균형이 장기적으로 제2형 당뇨병의 전조 신호로 작용한다는 점이 핵심입니다... 2025. 10. 16. 이전 1 다음
