심혈관질환예방1 고혈압 약 종류와 부작용 | 고혈압에 좋은 음식, 안 좋은 음식 총 정리 고혈압은 ‘조용한 살인자’라고 불립니다.초기에는 특별한 증상이 없지만, 장기간 방치하면 심근경색·뇌졸중·신장질환으로 이어질 수 있습니다.따라서 진단 후에는 꾸준한 약 복용과 함께 식습관·생활습관 관리가 핵심입니다. 이번 글에서는 2025년 기준 최신 복용 가이드와, 고혈압 약의 올바른 복용법·부작용·식단 관리·생활 실천 팁을 근거 중심으로 정리합니다. 1. 고혈압 약은 왜 꾸준히 복용해야 하나고혈압은 단기간에 완치되는 질환이 아닙니다.약을 중단하면 혈압이 다시 상승하며, 장기적으로 혈관 손상과 합병증 위험이 커집니다. 고혈압 약은 혈관 수축을 완화하고, 심장 부담을 줄이는 작용을 합니다.일시적으로 혈압이 정상화되어도 약을 중단하면 재발률이 70% 이상입니다.혈압 조절에 도움 되는 순환 개선 운동 루틴을.. 2025. 10. 28. 이전 1 다음
